본문 바로가기

베스트셀러

[베스트셀러] 1일1식 1일1식 나구모 요시노리 지음 | 양영철 옮김 | 위즈덤하우스 | 2012년 09월 10일 출간 공복이 내 몸을 살린다! 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트『1日 1食』. ‘과연 하루 세 끼를 꼬박꼬박 챙겨 먹는 일이 건강을 지키는 것일까?’ 이 책은 이와 같은 상식에 반대하며, ‘하루 한 끼 식사가 오히려 건강하게 사는 비결’이라고 역설한다. 저자인 일본 의학박사 나구모 요시노리 박사는 ‘영양을 계속 섭취해야 건강하다는 생각은 낡은 사고방식’이라고 단언하며, 공복 상태에서 ‘꼬르륵’ 하고 소리가 나면 몸이 젊어지는 효과가 있다고 주장한다. 본문은 장수 유전자인 시르투인 유전자가 작동하기 위한 조건, 꼬르륵 하고 배가 울리는 비밀과 그 효능 등에 대한 설명을 비롯하여 식사량을 쉽게 줄이는 1즙 1채 다.. 더보기
[베스트셀러] 나는 다만 조금 느릴 뿐이다 나는 다만 조금 느릴 뿐이다 강세형 지음 | 쌤앤파커스 | 2013년 01월 29일 출간 느리지만, 그 느림 안에서 누구보다 성실한 삶을 살아가고 있는 사람들을 위한 희망의 메시지! 어쩌면 누구나 느끼고 경험하고 사랑했을 이야기를 담은 에세이 『나는 다만 조금 느릴 뿐이다』. 《나는 아직 어른이 되려면 멀었다》의 저자 강세형이 일상에서 맞닥뜨린 가슴 먹먹한 순간들과 그 안에서 보듬고 위로하며 사랑한 이야기를 들려주는 책이다. 때론 어리숙하고 때론 희망과 절망을 오가는 저자 자신의 이야기를 통해 세상의 속도에 맞추기 위해, 전혀 다른 시간대를 살고 있는 사람들과 나란히 걷고 싶어 무리하게 속도를 내다 내내 숨이 차고 어지러웠던 이들에게 희망을 전하고자 한다. 원하는 무언가를 얻기 위해 노력하고 결국은 쟁취.. 더보기
[베스트셀러] 하워드의 선물 하워드의 선물 에릭 시노웨이, 메릴 미도우 지음 | 김명철, 유지연 옮김 | 위즈덤하우스 | 2013년 03월 04일 출간 어떻게 후회 없는 삶을 살 것인가? 인생의 전환점에서 만난 필생의 가르침『하워드의 선물』. 40년 넘게 하버드 경영대학원에서 교수로 재직한 미국 경영학계의 살아 있는 전설이자 하버드 경영대학원 최고의 교수인 하워드 스티븐슨이 수많은 인생의 갈림길에서 갈팡대는 독자들에게 ‘후회 없는 인생을 사는 12가지 지혜’를 전해준다. 하워드 스티븐슨을 인생의 또 다른 아버지로 여겼던 제자 에릭 시노웨이와 하워드가 수년 동안 함께 나눈 대화를 통해 에릭이 느낀 감동뿐만 아니라 그가 노교수에게 전수받은 인생의 지혜를 고스란히 담아냈다. 스스로 원하는 성공을 정의하고 후회 없는 만족스런 삶을 살아가는.. 더보기
[베스트셀러] 나는 죽을 때까지 재미있게 살고싶다 나는 죽을 때까지 재미있게 살고싶다 이근후, 김선경 (엮음) 지음 | 갤리온 | 2013년 02월 01일 출간 바로 지금, 자신에게 맞는 재미를 찾는 것이 진정 나이답게 늙어가는 일이다! 멋지게 나이 들고 싶은 사람들을 위한 인생의 기술 53 『나는 죽을 때까지 재미있게 살고싶다』. 죽음의 위기를 몇 차례 넘기고 일곱 가지 병과 더불어 살아가면서도 늘 유쾌한 노학자 이근후가 들려주는 나이 듦의 즐거움을 오롯이 담은 책이다. 나이 드는 것도 반드시 선행 학습이 필요하다고 이야기하며 젊은이부터 중장년층까지 ‘나는 어떻게 나이 들어 갈 것인가’를 생각하며 나이 듦을 배우고 익혀야 함을 강조한다. 앞만 보고 달려왔지만 지금은 나이 드는 게 두렵다는 인생 후배들에게 저자는 무작정 돈을 모으기 전에 생각해야 할 것.. 더보기
[베스트셀러] 당신은 전략가입니까 당신은 전략가입니까 신시아 A. 몽고메리 지음 | 이현주 옮김 | 리더스북 | 2013년 02월 06일 출간 하버드경영대학원의 살아있는 전략수업, 리더십에 전략을 더하라! 하버드경영대학원의 전설적 전략 강의 『당신은 전략가입니까』. 이 책은 경영전략에 있어 세계적인 석학이자 하버드경영대학원의 명교수인 신시아 A. 몽고메리가 리더를 관리자가 아닌 ＇전략가＇로 변모시키는 혁명적 프로그램에 대해 강의한 내용을 엮은 것이다. 하버드경영대학원 EOP 프로그램을 통해 비즈니스 현장과 경영 리더들의 문제를 직접 체험한 저자는 최고경영자를 다시 전략 수립과 실행의 주체로 만들기 위해 그 생생한 과정을 안내한다. '당신은 전략가입니까?'라는 다소 충격적이고 당황스런 질문으로 시작되는 이 수업은, 100년의 경영역사 속에.. 더보기

티스토리툴바